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苦啊？我最怕喝苦药了。
张仲景仙师慈祥地笑道：苦是肯定的，但良药苦口嘛。不过，你也可以加点蜂蜜或者红枣调和一下口感，这样喝起来就没那么难受了。
小弟子眼睛闪烁着期待：师父，那我喝了这方子，是不是就能立马生龙活虎，湿气全无了？
张仲景仙师拍拍他的肩膀，说道：别急，治病得慢慢来。这方子虽然好，但也不是万能的。你得配合着好好休息，别再熬夜，也别吃太多生冷油腻的东西，这样，湿气才能彻底被你赶跑。
小弟子，一脸愁容地跑到张仲景仙师面前，眨巴着大眼睛，仿佛遇到了什么天大的难题。“师父啊，弟子有个问题，困扰得我是茶不思饭不想，夜不能寐啊！”张仲景仙师一听，心里暗笑，这孩子定是又钻进了医理的牛角尖里。他捋了捋长髯，慈祥地说：“哦？说来听听，看是什么难题能把咱们的小神医难成这样。”
小弟子挠了挠头，一脸认真地说：“是这样的，师父，您知道吗？有的人啊，湿气重得跟泡在水里似的，特别是下半身，从腰开始往下，感觉像是绑了沙袋，沉得要命。两脚还肿得跟馒头似的，一按一个坑。更奇怪的是，他们的脉象，沉得跟海底捞针似的，还涩得跟吃了没熟的柿子一样。这到底是咋回事儿？有没有啥灵丹妙药能解救他们于水火之中呢？”
张仲景仙师那是笑得前仰后合，心里头直嘀咕：这小子，既逗趣又较真，真是个活宝！“哈哈哈，你这问题，问得那叫一个绝！这情形啊，就像是湿气这家伙，偷偷摸摸地搞了个恶作剧，专挑冷水当‘吻媒’，给你来了个亲密接触。湿气这家伙，最爱干的事儿就是一路向下溜滑梯，一旦盯上了你，嘿，从腰板子开始，下半身就像被绑上了沙袋，沉得跟灌了铅似的，走两步都得喘口气。
再看看你的脚丫子，简直就是湿气的‘包厢’，肿得跟刚出炉的发酵面包有得一拼，软绵绵的，估计连鞋都得特地定制加大码了。至于脉象嘛，沉得跟个老古董似的，那是因为湿气太重，气血它老人家想往上冒个泡都难；涩呢，就像是那山间小溪，愣是被淤泥给堵成了泥潭，血流慢得跟蜗牛散步似的，急得人心痒痒。
不过嘛，小徒，别愁眉苦脸的，师父我这儿可藏着宝贝方子呢，专治这种‘湿漉漉’的小情绪，保证让你跟湿气说拜拜，恢复成那个活蹦乱跳的小机灵鬼！”
说完，张仲景仙师神秘兮兮地从袖子里掏出一张泛黄的纸，上面赫然写着“桂枝茯苓白术细辛汤”。小弟子一看，眼睛立刻亮了起来，仿佛看到了救星。“师父，这不就是传说中的‘祛湿神器’吗？快教我怎么做吧！”
张仲景仙师捋了捋他那长胡子，嘴角一咧，开腔讲起了这方子里的那些弯弯绕绕：“嘿，小徒啊，给你揭秘一个祛湿小能手——就这四味宝贝疙瘩：桂枝三两、茯苓四两、白术三两、细辛二两。听着就挺有范儿吧！
先说桂枝啊，这家伙简直就是体内的‘小太阳’，不管你是被寒风吹得直哆嗦，还是被湿气缠得懒洋洋，它一出手，寒气就得乖乖撤退，保证你从头暖到脚，整个人都精神抖擞起来！
再来瞧瞧茯苓，这家伙简直就是‘湿气吸尘器’，湿气再多也不怕，茯苓一来，就像吸水海绵一样，‘嗖嗖嗖’全给吸走了，让你的身体变得干爽又利索。
白术呢，那是脾胃的贴心小棉袄，健脾益气是它的拿手好戏。脾胃强大了，湿气想再回来捣乱？门儿都没有！白术就像个守护神，时刻盯着，不让湿气有一丝一毫的死灰复燃机会。
最后说说细辛，这家伙可是深藏不露的高手，辛温发散是它的独门秘籍。湿气要是躲起来想逃避打击？细辛可不含糊，直接深入敌后，‘砰砰砰’几下，把潜藏的湿气全给逼出来了，那叫一个痛快！
这四味药联手，湿气还想嚣张？做梦去吧！简直就是湿气克星四人组，让它们知道什么叫做‘人在江湖飘，哪能不挨刀’！”
“等等，师父，您说的一两是多少啊？现代计量咱们怎么用呢？”小弟子迫不及待地问。张仲景仙师摸了摸下巴，笑道：“这个嘛，古代一两大约相当于现代的5克。所以，换算过来就是：桂枝15克、茯苓20克、白术15克、细辛10克。”
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“哦，明白了！那怎么做这个汤呢？”小弟子眼睛闪闪发光，仿佛已经看到了患者康复的笑容。
“简单得很！把这四味药用清水洗净，放进锅里，加上六升水，也就是大约六瓶矿泉水的量。然后，用文火慢慢熬煮，直到水剩下大约两瓶矿泉水的量，也就是两升。把药渣过滤掉，剩下的药液，分两次，早晚各喝一次，温温地喝下去，保证湿气跑得无影无踪！”张仲景仙师讲得绘声绘色，仿佛在给小弟子讲述一个奇妙的冒险故事。
小弟子听得津津有味，心里暗暗佩服师父的智慧。“师父，您真是太厉害了！这个方子听起来就像是一场体内的大扫除，把湿气这个‘捣蛋鬼’一网打尽！”
张仲景仙师听了，笑得眼睛眯成了一条缝。“哈哈，说得好！不过，记得哦，方子虽好，但也要对症下药。遇到这样的患者，先别急着开药，要问清楚症状，看看舌苔，把把脉，确定无误了再用。毕竟，医者父母心，咱们可不能马虎大意。”
“弟子谨记在心！”小弟子郑重其事地点点头，仿佛接过了一项神圣的使命。
说到这里啊，我突然有个想法，如果张仲景仙师活在今天，他会不会也开个微博，分享他的医案和养生心得呢？想象一下，每天打开微博，都能看到张仲景仙师发布的“今日医案：某患者湿气重，腰以下沉重，两足肿，脉沉涩，予桂枝茯苓白术细辛汤，三剂而愈。大家记得哦，湿气重，别怕，找对方法，轻松搞定！”
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